Plán na 2.prosínce

2. prosince 2010 v 0:50 | Ali3nka |  Můj den (papání, cvičení)
  • Budíček: 7.00 hod 
  • Před snídaní vlažná voda nalačno (možno i s citronem)-pročistí tělo
  • Snídaně: 1/2 banánu, cornflakes s mlékem
  • Oběd: čočková polévka (1 miska)
  • Svačina: jogurt
  • Večeře: kafe s mlékem
  • Pít hodně vody a zeleného čaje!!!
  • 30min. cvičení
  • Kouknout se na španělštinu


                                     ...............splněno!!!! 
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 2. prosince 2010 v 15:17 | Reagovat

hezký plán,jen bych přidala nějakou zeleninu:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama